10.00 Uhr, Präsentation des Wiener Eistraums NEU mit Bgm. Michael Ludwig (Rathaus, Roter Salon) 16.00 Uhr, Sitzung der Bezirksvertretung Penzing (Pflegewohnhaus Baumgarten, 14., Seckendorfstraße 1, F...

Die Initiative der Stadt Wien "Energieberatung für armutsgefährdete Haushalte" hilft Energiekosten nachhaltig und dauerhaft zu senken und damit Energiearmut zu verhindern. Nun wurde die Initiative mi...

Der in Mehrwegbecher-Systemen seit vielen Jahren routinierte „CupSolutions“-Geschäftsführer Christian Chytil und Umweltstadträtin Ulli Sima präsentieren das umweltfreundliche Pilotprojekt, mit dem di...

von Arthur Schnitzler

Lenkungsausschuss genehmigt sechs neue INTERREG-Projekte Der INTERREG-Lenkungsausschuss EUREGIO hat gestern sechs neue Projekte genehmigt. Die Projekte haben ein Investitionsvolumen von rund 6,8 Millionen Euro, das der Kultur und der Wirtschaft im deutsch-niederländischen Grenzgebiet zugutekommt. Die Hälfte der Mittel stellt die Europäische Union aus dem Europäischen Fonds für Regionale Entwicklung (EFRE) zur Verfügung. Unter dem Namen […]

Treffen der Geschäftsführer des IndustrieParks Lingen bei Dralon Austausch und Netzwerken im Mittelpunkt Einen Einblick in die Herstellung von Acrlyfasern und die Produktionsabläufe der Dralon GmbH konnten kürzlich die Geschäftsführer der Unternehmen im IndustriePark Lingen sowie die Wirtschaftsförderung unter der Leitung des Oberbürgermeisters Dieter Krone erhalten. Dieter Heinkes und Stefan Braun von der Dralon GmbH […]

■   Einsatz digitaler Technologien wie Industrie 4.0 oder 3D-Druck weit verbreitet ■   Agilität wird zum entscheidenden Wettbewerbsfaktor ■   Studie zum Thema „Digital Engineering” von Bitkom Research und Autodesk In der deutschen Industrie ist die Durchdringung mit digitalen Technologien bereits weit fortgeschritten. Drei von vier Unternehmen des produzierenden Gewerbes (75 Prozent) setzen Cloud Computing ein, 39 Prozent vernetzen ihre […]

Es gibt viele Möglichkeiten eigene DVDs, Videos oder Lieblingsfilme in verschiedene Formate umzuwandeln. Die Konvertierung in ein anderes Format hat viele Vorteile, zum Beispiel das Abspielen der Videodateien auf dem Smartphone und anderen mobilen Endgeräten. Ein sog. Online Video Converter erlaubt es dem Benutzer verschiedene Audio- und Videodateien in andere Formate umzuwandeln. Wer unterwegs auch […]

McDonald‘s Fans bekommen das McFLURRY jetzt schon für einen Euro: In den kommenden Wochen warten viele neue „Fast-Food günstiger“ Aktionen auf Euch! Während der Oster Aktion bei McDonals habt ihr jetzt an mehreren Tagen die Möglichkeit euer Lieblings-McFlurry für nur einen Euro zu bestellen. Bei dem My McFlurry® für 1 Euro könnt ihr dann zwischen […]

Der Big Mac® bei McDonald’s war bei dem aktuellen Oster Countdown in vielen Filialen sehr schnell ausverkauft. So günstig war ein Big Mac noch nie und der Andrang auf den 1 Euro Burger ist riesig. Auf welche Gutscheine der McDonalds App kann man sich denn noch freuen? Die Big Mac für einen Euro Aktion, die […]

Leckere Hähnchenburger die mal anders da herkommen wie man sie eigentlich kennt. Saftiges Hähnchenhack mit knackigem Ruccola und feiner Sauce. Das Rezeopt für die Burger Brötchen findet ihr hier. 30 Min 4 Personen Zutaten Für die Pattys: 500 g Hähnchenhackfleisch 1 Ei ½ rote Zwiebel, fein gehackt Die Toppings: 150 g Ruccola 4 Gewürzgurken in […]

Gestern gab es bei uns mal wieder eine Suppe. Diese hier ist einfach nur fein, ganz einfach zu kochen und auch noch gesund. Das Rezept für das Brot findet ihr hier. 30 Min 6 Personen Zutaten 400 g Broccoli 200 g Zucchini 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1500 ml Gemüsebrühe 1 Würfel Hühnerbouillon Gewürze 1 EL […]

Selbstgebackenes Brot ist für viele keine Option, da es Zeit aufwendig ist. Ich dagegen denke: Wenn ich Brot selber mache, dann kann ich auch das verarbeiten was ich gerne habe und dann schmeckt es auf jeden Fall. Und es ist garnicht schwer. 120 Min 6 Personen Zutaten 300 ml lauwarmes Wasser 20 g Hefe 500 […]

Den Stoffwechsel ankurbeln mit Tee? Ist das wieder nur ein Gerücht oder funktioniert das tatsächlich? Immerhin verdient die Diät-Industrie jährlich gigantische Summen nur damit, sich immer neue Produkte auszudenken, die angeblich beim Abnehmen helfen. Die Deutschen geben jede Menge Geld für solche Mittelchen aus, werden aber gleichzeitig immer dicker und dicker. Deswegen sind wir der […]

Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln, sind geradezu ideal zum Abnehmen. Wenn Du vorhast, Dein Gewicht zu reduzieren, dann sollten möglichst viele von diesen Produkten auf Deinem Diätplan stehen. Das ist zum Beispiel bei unserer Stoffwechseldiät der Fall. Wenn Du die unten genannten Lebensmittel dann auch nach der Stoffwechselkur regelmäßig konsumierst, kannst Du Dein Gewicht fast […]

Auf dem Surfbrett liegen, die nächste Welle abwarten und ganz nebenbei noch etwas für die Figur tun und Kalorien verbrennen. Surfen ist ein anspruchsvoller Sport und dementsprechend kannst Du auch nicht unwesentlich viele Kalorien verbrennen. So hoch ist der durchschnittliche Kalorienverbrauch beim Surfen (Wellenreiten) für eine rund 70 Kg schwere Person: Aktivitätslevel Kalorienverbrauch 15 Minuten […]

Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben - Komfortzonenmanagement Ich mag witzige Bilder, Memes, etc. Aber als ich eben ein Bild auf Facebook entdeckte, blieb mir fast der Kaffee im Hals stecken… “Wieder ein Tag näher an der Rente” Im Hintergrund lächelnde, überglückliche Menschen. Und viele, viele Kommentare […]

Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben - Komfortzonenmanagement Ich weiß nicht, ob Du ein leidenschaftlicher Läufer bist… Ich bin es nicht, aber ich finde es immer faszinierend, dass zum Beispiel Marathonläufer etwas von der sogenannten zweiten Luft erzählen. Sie kommt meist dann, wenn man kurz davor ist […]

Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben - Komfortzonenmanagement Wow, was für eine provokante Überschrift, oder? Aber lass uns einfach mal draufschauen, wie das so ist mit der eigenen Freiheit. Dann, wenn man es sich vermeintlich komfortabel in seinem Leben eingerichtet hat. Oh, ich sage Dir, die Komfortzone […]

Die Beliebtheit für das Training an der frischen Luft ist bei zahlreichen Sportlern über die letzten Jahre immens gewachsen. Ob dies nun Outdoor Sport ist, oder Übungen beinhaltet, die sich im Bootcamp Training bezahlt machen. Für den Outdoor Sport brauchen die Wenigsten eine Gerätschaft, beim Bootcamp Training hingegen ist es empfehlenswert, nicht ohne die richtige […]

Wenn es darum geht, überschüssiges Gewicht zu verlieren, kommt als erstes eine Diät in Frage. Leider ist es bei den meisten so, dass sie nur Symptome beseitigen, nicht aber die eigentliche Ursache. Wir haben heute einmal Black Latte etwas näher unter die Lupe genommen. Ein Abnehmmittel, welches an der Wurzel arbeitet, um überflüssige Pfunde zu […]

Was ist Revolyn Keto Burn? Revolyn Keto Burn ist ein spezielles Abnehmpräparat, welches mittels des sogenannten BHB (Beta-Hydroxybutyrat) – einem mächtigen Fettverbrennungsketon – entwickelt wurde, das dazu da ist, eine sofortige und natürliche Lösung der Fettverbrennung zu erwirken. Beta-Hydroxybutyrat fließt ins Blut und kann somit verschiedene signifikante Barrieren überwinden, um so jederzeit in Energie umgewandelt […]